中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。养生一词最早见于道教书籍,养生一词最早见于《庄子》内篇。养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世的意思等。
寒露秋燥 通过食疗和锻炼起到润肺养肺
《养生主》庖丁解牛
秋季养生 精神调摄
体质泡脚 最好是清水
名医石玉生 长年服用养生长寿粥
俯身攀足缓解腰痛 上楼腿软练踩刹车
滋养肺脏 增寿养生法
有益身心 养生秘诀
中午养生宜“休”晚上养生宜“松”
“秋冻”对人体有益 但并非人人适宜
秋分养生保健 应顺应阴阳平衡规律
喝中草药茶
易被乱用的中成药
秋冬进补不当 容易“上火”引起干燥性皮炎
丹田为性命之根本 道教养生重视
中医导引动作“坐式八段锦”
甩腿防抽筋 扭膝活血脉
初秋养生 仲秋养生 晚秋养生
怎样防止“秋后算账”?
凉爽秋季 养生保健要诀
换季小孩身体不适应 来推拿
体验一把甘肃平凉的中医养生
养生常在生活细节中 养好五脏
养生秘诀“心气”养生
许芝银运用中医药治疗各种外科疾病有独到疗效
揭开泡脚好处多的面纱
养生“动静互涵”
口水充盈则体健 吞口水养生
中医术语之“喜伤心”
中医认为 燥为秋天 干涩易伤津液及易损肺脏
中秋后养生 多喝汤吃橙子加点醋
旋转乾坤万物生
拍手养生 高跟鞋护腰椎
秋季养生保健需下哪些功夫
露水方选 露水入药疗疾
饭后养生 上火用药
养生秘诀 低碳养生
俞平伯非同寻常的人生态度“养生之道”
老人养生 学蟹横走
著名老中医 中医养生法
方继良探索针灸作用机制
穴位特异作用研究要创新
中国针刺研究的优势
中西方针灸 世界针灸
中医养生旅游
从楚威王“食不甘味”谈起
寒性体质 经常敲胆经腹部热敷
秋养先要防秋燥
陈治恒 首推养生功法
三伏天适宜防治虚寒性疾病
中秋遇白露 别忘养生保健
中秋家宴 补养要适可
中秋赏月听古琴 琴音调气益肺脾
养性之道
修节止欲顺气调神 王玉川养生大境界
缓解秋乏症状 中医专家支招
保养肺脏“秋燥”养生 防燥气伤人
中秋捣药玉兔之说 中医用兔疗疾
浏览:139次
浏览:180次
浏览:185次
浏览:82次
浏览:200次
浏览:135次
浏览:134次
浏览:84次
浏览:81次