中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。养生一词最早见于道教书籍,养生一词最早见于《庄子》内篇。养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世的意思等。
中医养生素养要从儿童抓起
中药“曲剂”知多少
中医调理“节后综合征”
节后清肠:减食+导引
谈临床妙用少火生气法
四大养生法宝 性格有助长寿
中医眼中的健康标准
化痰治病 青筋与疾病
香蕉疗疾 橘皮防病治病
破伤风治验 江淑安治验录
过年防“隔食”
春节假期养生保健四攻略
调肺肾 重治本 评价体系显疗效
医官汪正断案传奇
出红汗是个热证 那么热在哪?
新春佳节 呵护健康 保养生命
立春时节巧梳头 每日百下保健康
立春养生有讲究
立春养生重养肝
冬季忽冷忽热 注重养生的老人无所适从
自血疗法是以中医基础理论为指导
寒冷季节百味白菜 枸杞一小把
冬季养护膝 让手脚暖起来
三盘落地势导引法:增强免疫
张学良的百岁养生秘诀
十面“霾”伏 不妨来杯“散霾茶”
脏燥治疗经验
天气与人体肺脏相应 燥易伤肺
高龄女性如何备孕?
从顺逆转化、物极而反规律看人的寿命极限
虚劳与诸补
天寒地冻“导引术”养生
“简单”养生背后的大道理
冬季寒气袭人 手脚冰冻 养生暖身
手脚冰凉可否通过中药或中医的方法调理
脾气不好的病人的脉象都很弱
肝阴虚的病机变化
体质不同 食用腊八粥有讲究
倒拽九牛尾势导引法:养胃健脾
“五味”的自然属性及与“五行”的关系
品悟御医 古为今用
寒冬保暖 双脚是运行气血贯穿上下经络的重要部位
呼吸到脐,寿与天齐
阳虚者冬季温阳莫忘养阴
完善制度促中医养生机构规范化
改善虚汗 勤药浴止汗食疗方
出爪亮翅势 手阳明经筋
甲状腺病中医调理有五招
X诊所20160105视频:程文,免疫力低下,免疫力,便秘,淋巴-x诊所-
大雪节气 养宜适度养勿过偏
养生“二九”区间 按摩手指
寒冬时节 养生谣
冬季养生佳品核桃的妙用
冬季“小雪”节气养生 练习静养
荼苦 苦荼
老人养生重“四梢”
元旦巧养生 开启一年健康生活
是药三分毒 减少中药毒性
浏览:139次
浏览:180次
浏览:185次
浏览:82次
浏览:200次
浏览:135次
浏览:134次
浏览:84次
浏览:81次