食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。 中国人传统的食疗养生之道法
慢性劳损的饮食调养
巧用西红柿治病
四款药粥祛口臭
治冠心病食疗五款
天热胃口差喝点乌梅汤
夏季中暑食疗调治
补血佳品紫米蒸乌鸡
蜂蜜南瓜汁
蜂蜜马铃薯汁
蜂蜜芹菜汁
砂仁生姜竹茹粥:安胎
砂仁白术山药粥
砂仁生姜粥
素烩三菇降压降脂
蜂蜜番茄汁
血小板减少蜜泡花生治
山楂蛋清,消老年斑
让孩子吃出健美头发
绿豆汤消暑熬法有讲究
痢疾食疗方
解热消暑的绿豆冬瓜盅
降脂食疗方
更年期水肿调理为主
三伏天粥疗三周治好冬天老毛病
南瓜入药功效多多
芦荟食用 入药疗效好
吃藕养颜 黑豆枸杞眼疲劳
自制消暑乌梅酱
七大上火症状食疗帮你解决
盛夏多喝男瓜粥
伏天喝瓜粥
夏季『以骨补骨』
对证选食疗颈椎
男子不可百日无姜
肺心病药膳
急性肾炎食疗方
清暑多食荷叶好
老年人浮肿食疗方
虚火牙痛食疗验方
自制豆腐汤解暑祛湿
老人伏天应“清补”
酷暑季节 常饮乌梅汤
中医调养话药膳
类风湿关节炎的饮食治疗
芹菜炒猪脑:益心安神
金银花麦冬蒸蛋:治慢性咽炎
补脾益胃佳品——菱角
钎维素含量谁最高
醋泡冰糖 冲鸡蛋治咳嗽
止咳 治咳嗽 食疗数方
抗关节炎吃樱桃
五行茶疗保健康
蜂蜜果蔬汁治病有良效
吃药膳除湿疹
食苦瓜治病佳
食凉过度喝蜂蜜红茶
甘蔗治病验方
脾胃虚寒吃炒黄豆
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