食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。 中国人传统的食疗养生之道法
春季犯困 喝洋参茶
“三粥两糊”养寿年
锅巴的药用价值
百合食疗 巧用效佳
春季养肝保健汤
食疗调治糖尿病阴瘙痒症
胃病顽疾食疗治愈(上)
夏天“吃热” 冬天“吃冷”
湿气加重吃点辣 藿香紫苏煲水喝
春天常饮蜜蔬汁强身健体保安康
五月石榴花 入药效果佳
防过敏喝蜂蜜
防治哮喘对症用膳
花椒胡椒 效有差别
四肢发凉 多喝红茶
花生验方几则
春季滋补食山药
抗辐射药茶推荐
春季养生食疗方
春季口舌干燥 养肝食疗方
甲亢症状 甲亢治疗食疗方
瓜蒌皮仁蒌 功效与主治
芦苇根煮水可清肺热
普洱茶配菊花是好茶也是良药
春季滋养肝脾少吃酸多吃甘
清明时节忌食“发物”
黑芝麻入药治病验方
食疗方 助你顺利排石
以姜为药:生姜比干姜更辛辣
常食黄花菜宽心解郁
怎么补更有女人味
茶饮治疗慢性疲劳症候群
食疗预防子宫肌瘤
鸡蛋食谱方集
春季药食同源 豌豆苗 菠菜
春季养肝喝菜粥
耳病药膳
夜盲症药膳
食疗药膳解春困、上火
如何应对春困 春燥 春寒
黄汗症 民间食疗方
药膳进补应循中医原理
适宜男性的几道药膳
鹌鹑蛋治病验方
改善膳食调节亚健康状态
补肾壮阳药膳
养肾药膳
肾脏病的药膳保健调理
南瓜食疗治四病
五款防春困“药粥”
白内障药膳
青光眼药膳
急性结膜炎药膳
食补解春乏
初春防病喝点姜枣糖茶
香菜也是治病良药
节后消食饮
面神经炎药膳
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