食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。 中国人传统的食疗养生之道法
夏防肠道传染病 多吃“杀菌蔬菜”
吃大蒜的好处 食蒜养生
防暑茶
豆蔻有多种
小米:益肾气养脾胃
口渴咽干的食疗方
夏季手心热 试试食疗方
荷叶药膳清热解暑 教你应对酷暑
冬病夏补食疗水 几个“并非”
花菜食疗 强肾壮骨
老年健忘症的食疗药膳
夏日手起小水泡 多吃薏米红豆
葱也是一味中药
美容延年的松子食疗方
骨质疏松吃什么 膳食调治
苦瓜的药用作用
当归黄芪茶 制作方法
黄芪泡水的功效与作用
食补方法调理男人四“虚”
消石化积鸡内金
古老传统饮料 酸梅汤
生津止渴“望梅丸”
樱桃的营养价值 功效与作用
田螺内服外用可治疗多种疾病
扁平疣药膳 如何根除扁平疣
带状疱疹的饮食药膳
湿邪侵扰 简单易行药膳方
中药药饼 防病治病养生健身
一组治疗腹泻的食疗方
老人脾虚腹泻 药膳保安康
治疗青光眼的食疗方
巧用茶疗保健疗疾
中医不同体质夏季食疗方法
食疗补钙 防治“骨松”
甲状腺炎的饮食调治
清热解暑中药粥
哪些人宜多食山药
老人夏季饮大麦茶
对症药茶 让你安然度夏
喝杯生姜茶预防空调病
巧食芽菜 防病抗衰
藏医不同年龄的饮食养生
食物中毒中药救
夏季常喝清火茶
牙周病药膳方
植物全身是宝 根叶妙用能养生
夏季清凉中药露
动物尾巴入药验方
专家质疑五行蔬菜汤“神奇”疗效
空调病服姜糖饮
神经性皮炎药膳
食用大枣养生的秘方
红糖泡阴米 补血又补气
多嚼枸杞防口干
腰肌劳损药膳方
水果“边脚料” 用好是个宝
吃撑了泡杯陈皮茶
夏食龙眼荔枝蜜可清热祛火
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