食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。 中国人传统的食疗养生之道法
薏米(薏苡薏仁):健脾止泻清热解毒
螃蟹别名螯、黄伯、毛蟹、梭子蟹、青蟹
惊蛰健体 补益正气
中医食疗除“春困”
嗓子痛吃芹菜叶
玉竹药膳治疗消渴病
生熟白萝卜食疗效不同
痛风可用药膳调
气虚体质宜补气养生
血脂异常的饮食疗法
春季健脾益气食疗方
胃癌手术后中医食疗调养
中医食疗调出好睡眠
海带又名海草、昆布“长寿菜”
减肥降脂食竹荪:三秘方
泥鳅药用验方
哪些食物能促进雄性激素分泌
麻雀药膳壮阳
春食菠菜好防病
肠易激综合征辨证食疗
食疗佳品海蛎子(牡蛎)
巧用大枣做良药
春季择食以驻颜
中医食疗能防治感冒
春季食疗稳血压
开胃佳肴宫保面筋
用醋治病有良方
海参食疗12方:民间流传
女性“阴冷”食疗方
饮食有助性功能
饮食方法治疗皮肤干燥
灵菇的功效与食谱推荐
巧用药膳补气
寒气犹在食春韭:韭菜食疗
药粥的妙用(3药粥方)
猪肠民间药方7款
哮喘食疗方
巧吃泥鳅能护肝
鲫鱼食疗功效多
春季抗过敏食红枣
“吃掉”颈椎病
蜂蜜蔬果汁药膳方
白菜食疗功效多
老人消化道溃疡可用食疗
特色面包防治病
使用餐桌上的“天然抗生素服”
荸荠. 萝卜与茴香
蒜苗与空心菜 的药效
芥末油与圆白菜
早春祛湿邪饮食验方
药膳验方“降脂汤”
腹泻食疗方
民间治癫痫食疗方
药膳话松子仁:食疗方
防衰老食栗子
耳鸣辨证食药膳
海带去老痰:食疗方
春季养肝宜喝粥
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