“用5种蔬菜制作,虽然不是中药,但若经常食用,能促进正常体细胞繁殖,增加血液中的白细胞和血小板,以3倍的速度增加T细胞,从而提高人体免疫力,可以防癌治癌。”当您听到上述话语时,别以为这是什么高科技的产品,这或许只是一锅香菇萝卜汤:将1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根牛蒡、1-2枚香菇,洗净切成大块,加入菜量3倍的水,以大火烧开后,小火煮1-2小时即可食用。 去年,张悟本的“绿豆养生法”被揭穿痛批;而今年,一种名叫“五行蔬菜汤”的养生食品又粉墨登场。据商家宣称,目前日本正盛行喝五行蔬菜汤,这汤对“预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果”。发明者从1500种食物中找出5种蔬菜,分别是(青)萝卜叶,(红)胡萝卜,(黄)牛蒡,(白)白萝卜,(黑)香菇,代表“木、火、土、金、水”五行,“能有效地抑制癌症,为生命注入活力和元气”。按照这一理论,五行蔬菜汤不仅被当做防癌治癌的“良方”,甚至被奉为能治百病的“神仙药”。近期,不少专家对五行蔬菜汤的“神奇”疗效提出了质疑与抨击。 中医学虽有“五色入五脏”的理论,但更讲究整体观念和辨证施治,不仅不能简单套用于所有药物,而且不能按照这五种蔬菜颜色的不同,牵强地照搬到食物上。这5种食物虽都有一定营养,长期食用对增强免疫力、增进食欲有一定好处,却无法治病。 ——上海市新华医院中医科主任医师 吴敏 “肿瘤患者食疗原则是:高蛋白、高能量、多纤维。因为肿瘤是个消耗性疾病,而这,也应是正常人的一个饮食准则”。“五行系列”将不同种类食物浓缩到一起,能起到平衡膳食的作用,对于身体有养护作用,“但要说‘五行食品’有治疗疾病的作用,如可防治肿瘤,则是过分夸大了。” ——广西医科大学肿瘤医院副院长 韦长元 这5种色调食物的选择,对身体的整体调理确有一定的好处,“至于防治肿瘤,还真没听说过。”部分食物虽含有一定的抗癌治癌成分,但要起到治疗效果,需要达到足够的剂量。而普通食物中的治疗癌症的药用剂量极低,所以现代制药工艺才有“萃取”、“浓缩”等工艺。因此,“五行蔬菜汤没有药用价值,只能算是普通养生汤水,说治癌更是无稽之谈。” ——广西中医学院仁爱分院经典中医研究所的专家 裴润萍 从中医角度看,白萝卜主泻, 胡萝卜主补;而从营养学角度来看,白萝卜含有极丰富的维生素C,而胡萝卜除了含有丰富的胡萝卜素,同时也含有维生素C的分解酶,具有破坏维生素C的作用,这两种性质相反的食物本来就不太适合一起食用。至于说它能治癌,简直是无稽之谈! ——广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任 林丽珠 中医认为,黑色食物补肾,白色食物补肺,绿色食物补肝,红色食物补心脉,黄色食物补脾胃。但只有五行平衡、五脏调和,才能维持人体的健康和气血旺盛。但脾虚的人往往舌苔较厚,脸色苍白,体胖,常食欲不佳、神疲乏力,大便溏烂。他们由于脾气虚损,平时已经常腹泻、特别是进食了油腻食物后,此时还饮用五行蔬菜汤,会加重大便溏泄症状,更加容易疲劳嗜睡。 ——全国名老中医药专家学术经验继承人、广东省中医院教授 池晓玲 癌细胞在人体内的可怕之处在于它的“不死”能力——可一直不停地分裂,但癌细胞离开人体后,会变得很脆弱,酸碱度不对、盐浓度不对、温度不对等,都可导致其死亡。就是把癌细胞搁空气里晾晾,它们也会前仆后继地死去,这能说空气有抗癌神效吗? ——美国普度大学生物与食品工程专业博士 王泽斌身碎骨李艳鸣整理 |