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健康之路cctv10节目视频2023年7月21日晚上17:25分播出《器官也有小脾气·耳朵》关键词：余力生,保护耳朵的方式,耳鸣,掏耳听力损伤
余力生，男，教授；北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师。擅长各种耳显微手术、人工耳蜗植入，并于2002年完成中国大陆首例双侧人工耳蜗植入。从事耳聋、耳鸣、眩晕的诊断治疗方面 。
耳朵是一个非常感性的器官，它是对声音拥有最丰富感受的器官。耳朵的感知范围很全面，它除了有听觉功能，还有感知平衡、维持平衡的功能。
压力大、情绪差小心耳朵会“报警”
耳朵产生耳鸣与压力和情绪有密切的关联性，压力过大时，就会对听觉系统产生影响。耳鸣实际是个报警信号，是在提示我们需要注意了。
压力为何会导致耳鸣？
血液循环问题：压力可能导致血液循环不畅，包括耳部供血不足。这可能会导致耳蜗内的毛细血管受损或缺氧，并最终导致耳鸣。
肌肉紧张：压力会导致肌肉紧张，包括颈部和肩部的肌肉。这些紧张的肌肉可能对颅内血液流动产生压力，影响耳蜗的正常功能。
压力荷尔蒙：压力会刺激身体分泌应激荷尔蒙，如肾上腺素和皮质醇。这些荷尔蒙的释放可能对内耳的正常功能产生负面影响，导致耳鸣的出现。
神经系统紊乱：压力可能导致身体神经系统的紊乱，包括中枢神经系统和自主神经系统。这些紊乱可能干扰内耳和听觉神经的正常功能，导致耳鸣。
需要注意的是，压力不一定在所有人身上都会导致耳鸣，每个人对压力的反应和敏感度都不同。对于某些人来说，压力可能是导致耳鸣的一个因素，但并不是唯一的原因。
专家提示：压力过大有可能导致突发性耳聋，听力出现异常应在两周内尽快就诊。
噪音伤听力当心不可逆
如果在噪声环境下待的时间越长，噪声的响度越大，它造成的损伤越是不可逆的。如果要长期处于一个噪声比较大的环境中，建议佩戴防护耳塞，一般能降低15分贝左右。
噪音对耳朵有何影响？
噪音暴露导致暂时性听力损失：当人们在噪音环境中，耳朵会更难以感知细微的声音，这被称为临时性听力损失。这种损失可以是暂时的，但如果频繁发生，有可能导致永久性听力受损。
噪音暴露导致永久性听力损伤：长期暴露在高强度的噪音中，如工厂机器声、音乐会音量或持续使用耳机听音乐等，可能会损伤耳蜗内的感觉细胞。这可能导致永久性的听力损失，特别是对高音频的敏感度较大。
噪音引起耳鸣：暴露在高噪音环境中，如机器噪音、爆炸声或噪音污染严重的地区，可能导致耳鸣发生。耳鸣是指感觉到耳朵内部产生的持续性噪音，这可能是噪音刺激对耳蜗和听觉神经的一种反应。
噪音导致其他健康问题：长期暴露在高噪音环境中还可能导致其他健康问题，如睡眠问题、焦虑、抑郁和心血管疾病。这些问题可能与噪音对身体的应激反应和神经系统的干扰有关。
专家提示：在85分贝的噪声环境中超过2小时，可能造成不可逆的听力损伤；长时间处于噪声环境下，应佩戴防护耳塞。
耳朵没那么脏别把它掏坏了
外耳道有自洁功能，通过说话、咀嚼等刺激中耳肌的动作，耵聍可能会自己掉落、排出。
掏耳可能不仅不能把耳朵全部掏干净，还会引起炎症，使自洁功能下降。
掏耳为何会伤耳？
引起刮伤或刺激：用过硬、尖锐的物体进入耳道挖掏会导致刮伤或刺激耳道内的组织，引起疼痛或不适感。
损伤耳膜：耳膜是连接外耳和中耳的重要薄膜，掏耳时使用过大力度或不当的方法，可能会损伤耳膜，导致出血、破裂或穿孔，进而引起听力下降、耳鸣等问题。
堵塞耳道：过度掏耳可能会将耳屎堵塞在耳道中，导致耳垢堆积，进而堵塞耳道。堵塞的耳道会影响听力，也容易引起耳朵感染或导致中耳炎等疾病。
推进耳垢进内耳：掏耳时若使用不正确的方法，可能会将耳垢推进更深的耳道或进入内耳，增加清除的困难度，甚至引发一系列问题。
清除正常的耳垢屏障：耳垢有一定的保护作用，可以防止细菌和其他有害物质进入耳道。过度掏耳可能清除掉正常的耳垢屏障，增加感染的风险。
专家提示：耳屎具有抗菌和防护作用，不建议自行清除。
耳朵出了问题有何隐匿信号？
在噪声环境下，耳朵的识别能力下降、定向能力减弱，可能是单耳出现了问题。如果不自觉地大声放电视或经常听不清别人讲话，也需要注意。
健康之路20230721:余力生,保护耳朵的方式,耳鸣,掏耳听力损伤 |
