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春季抗过敏 保持心情舒畅

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2015-03-09

    进入春季,又到了皮肤过敏的高发季节。皮肤科专家提醒,敏感性皮肤的人,尤其是年轻的女性,春季应尽量避免接触和吸入花粉,回家后可将落在脸上的花粉、灰尘用清水洗去,减少发病的机率。同时要保持生活规律,睡眠充足,心情舒畅。

    常吃蜂蜜、红枣可起到抗过敏的作用。蜂蜜含有一定的花粉颗粒,常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力;同时蜂蜜中含有微量的蜂毒,而蜂毒在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病,可有效预防过敏,所以不妨每天吃一些蜂蜜。

    红枣含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法是:每次取红枣10枚,水煎服、生吃都可,每日3次。但要注意水煎时需将红枣掰开,不宜加糖。
 

    人常想病时,则尘心便减;人常想死时,则道念自生。

    [译文]人常常想到生病的时候,许多的尘劳爱想就会一扫而空;人常常想到死亡之时,则追求真实而永恒生命的念头便自然而生。

    [评语]人在年轻力壮时,往往无法察觉到生命的有限性。一旦病倒了,才会猛然憬悟到,原来生命是那么的脆弱。这可以迫使他对生命再反省,对自己的脚步和方向再做认定。经过这种反省和观照,他必会舍弃一些无意义的追逐,而在未来的岁月中,过着一种较真实的生活。至于一般人,那些在尘世种种尘劳爱想中奋不顾身的人,如果常常想到生病的情状,心中的热切火焰,也许会转轻些吧!

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