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平时我们服用滋补中药时，大多是按照每天2—3次的服法。其实中医认为，如果能按照时辰规律服用补药，可发挥更佳的药效，起到事半功倍的作用。 上午宜服补阳药 清晨人体阳气开始生长，正午时分阳气盛，入夜则阳气内敛。由于上午正是阳长阴消的时刻，阳虚者此时服用补阳药最合适。 7—9点宜服胃药 胃主受纳，胃中初步消化的食物，在胃气的推动下，降到肠道。若胃气不降，就会产生胃脘胀满、嗳气、呃逆、呕吐等症状。早上7—9点(辰时)是胃经当令，此时足阳明胃经最旺、胃气最活跃，所以像香砂养胃丸等调理肠胃的药宜在此时间段服。 9—11点宜服健脾药 脾主运化，与胃共同完成水谷的消化吸收与输布，脾为气血生化之源。9—11点(巳时)是脾经当令，脾运化功能不佳或脾胃不和的患者，此时服用健脾药最佳，如人参健脾丸等。 17—19点宜服滋阴药 肾经最旺的酉时(17—19点)，正是阴长阳消的时刻，宜滋补肾阴。这个时辰服用滋阴补肾药，如六味地黄丸，对补肾有事半功倍的效果。 22点宜服补气药 23点—1点(子时)是一天中最黑暗的时候，此时阳气开始生发，但是很微弱。子时是气降至最低的时候，气虚的患者要在22点服用补气药，到子时正好发挥药效。 |
