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健康之路

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健康之路20230531:张争,憋尿对膀胱危害,膀胱炎膀胱癌,长期憋尿

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2023-06-01
健康之路cctv10节目视频2023年5月31日晚上17:25分播出《器官也有小脾气(八)》关键词:张争,膀胱,膀胱癌,血糖,吸烟
 
带您摸清膀胱的秉性,让它不再忍耐伤害。
 
张争,男,主任医师,长期从事泌尿系统及男生殖系统肿瘤的诊断及治疗,特别是前列腺癌、膀胱癌、肾癌、肾盂癌、输尿管癌及肾上腺肿瘤的腹腔镜及内镜微创手术治疗。中国抗癌协会泌尿男生殖系肿瘤专业委员会青委,中国抗癌协会泌尿男生殖系肿瘤专业委员会微创学组委员,北京医学会肿瘤分会青委会副主委。
 

 
膀胱长在人体下腹部的盆腔里,它的特点是“包容性强”。肾脏持续不断地产生尿液,通过输尿管输送到膀胱后,会在膀胱的空间里暂时储存。当膀胱储存到一定量的尿液后就会产生尿意,并且告诉大脑应该去小便了。
 
膀胱的包容性有多大?
 
膀胱的包容性因人而异,一般来说,成年人的膀胱容量为300-500毫升。但是,膀胱的容量也受到许多因素的影响,如膀胱肌肉的弹性、神经系统的控制和个体差异等。
 
当膀胱内的尿液容量超过一定程度时,膀胱会感到充盈,从而引起排尿的欲望。这种欲望是由神经系统控制的,当膀胱内的压力达到一定程度时,神经系统会向大脑发送信号,引起排尿的欲望。正常情况下,膀胱应该定期排空,以保持正常的排尿功能和膀胱的健康。
 
经常憋尿小心膀胱会痛苦
 
长期过度憋尿除了会导致膀胱神经麻痹,也会对膀胱的肌肉层造成损害,还有可能会产生结石。
 
长期憋尿对膀胱有何危害?
 
增加尿路感染的风险:长期憋尿会导致尿液在膀胱内滞留时间过长,细菌容易滋生和繁殖,从而增加尿路感染的风险。
 
膀胱容量减小:长期憋尿会使膀胱过度扩张,导致膀胱容量减小,从而增加排尿的频率和尿急的发生。
 
膀胱肌肉功能下降:长期憋尿会使膀胱肌肉过度紧张,从而导致膀胱肌肉功能下降,影响正常排尿功能。
 
增加膀胱炎的发生率:长期憋尿会使膀胱内的细菌数量增加,刺激免疫系统反应,使得免疫力下降,从而更容易感染膀胱炎。
 
因此,为了保护膀胱健康,应该养成良好的排尿习惯,尽量避免憋尿,保持膀胱的正常排空,以预防膀胱炎和其他尿路疾病的发生。
 
对于男性来说,特别是有前列腺肥大的人群,尽量不要憋尿。如果憋得非常厉害,有可能使尿液压迫到前列腺,造成前列腺的血液循环不好,出现前列腺水肿、排尿更困难的情况,严重时还会造成急性尿潴留。
 
女性长期憋尿为何易患膀胱炎?
 
细菌易滋生:长期憋尿会导致膀胱内的尿液滞留时间过长,细菌容易滋生和繁殖,从而增加患膀胱炎的风险。
 
膀胱充盈过度:长期憋尿会导致膀胱充盈过度,膀胱内的压力增大,从而损伤膀胱黏膜,使得细菌更容易侵入。
 
免疫力下降:长期憋尿会导致膀胱内的细菌数量增加,刺激免疫系统反应,使得免疫力下降,从而更容易感染膀胱炎。
 
因此,女性应该养成良好的排尿习惯,尽量避免憋尿,保持膀胱的正常排空,以预防膀胱炎的发生。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状,应及时就医,进行诊断和治疗。
 
专家提示:急性膀胱炎在女性中的发病率高达90%,如果急性膀胱炎反复发作,会发展成为慢性膀胱炎。
 
血糖高竟然也会伤膀胱
 
长期血糖高,会出现尿频、尿急、排尿困难等症状,严重时可能会导致双肾衰竭、尿毒症。
 
膀胱抖动是怎么回事?
 
膀胱抖动是指膀胱肌肉不自主地收缩或抖动,导致尿液无法控制地流出体外。膀胱抖动的原因可能是神经系统的疾病或损伤,例如脑卒中、帕金森病等。此外,膀胱抖动也可能是由于膀胱肌肉本身的病变所引起的。
 
膀胱抖动的症状包括尿频、尿急、夜间尿频、尿失禁等。对于膀胱抖动的治疗,需要根据具体病因进行治疗。对于神经系统疾病或损伤引起的膀胱抖动,可以采用药物治疗、神经调节或手术治疗等方法。而对于膀胱肌肉本身的病变引起的膀胱抖动,可以采用药物治疗或物理治疗等方法。在治疗过程中,患者需要注意保持良好的饮食习惯,避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重病情。
 
膀胱癌与吸烟密切相关
 
吸烟会增加患膀胱癌的风险,长期吸烟的人群在戒烟后患膀胱癌的几率仍比不吸烟者高出50%,吸二手烟患膀胱癌的几率比不吸烟者增加1到2倍。
 
吸烟与膀胱癌究竟有什么关系?
 
吸烟是导致膀胱癌最主要的危险因素之一,吸烟者患膀胱癌的风险比非吸烟者高出3-4倍。
 
吸烟时,烟草中的化学物质会进入人体,其中的致癌物质会通过尿液排出体外,直接接触到膀胱黏膜,对膀胱组织造成损害,从而导致膀胱癌的发生。
 
吸烟的时间和数量越多,患膀胱癌的风险就越高。戒烟可以降低患膀胱癌的风险,但需要注意的是,戒烟后仍需保持长期戒烟才能降低患病风险。
 
专家提示:如出现红细胞增多或者尿潜血需警惕。
 
怎样保护膀胱健康?
 
喝足够的水:每天喝足够的水可以帮助清洁膀胱,预防感染。建议每天饮水量为1.5-2升。
 
避免过度饮酒和咖啡因:过度饮酒和摄入过多的咖啡因会刺激膀胱,增加尿频和尿急的发生。
 
定期排尿:定期排尿可以帮助清洁膀胱,减少细菌滋生的机会。
 
避免憋尿:长时间憋尿会增加膀胱的压力,导致膀胱过度扩张,增加尿道感染的风险。
 
保持良好的卫生习惯:保持私处清洁干燥,更换干净的内衣裤,避免使用过于紧身的衣物,可以预防尿路感染。
 
避免过度用药:过度使用药物会对膀胱和尿道产生负面影响,导致尿道炎、膀胱炎等疾病的发生。
 
远离烟草:烟草中的化学物质会刺激膀胱和尿道,增加膀胱癌的风险。
 
专家提示:前列腺肥大的人群晚上要少喝水。
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