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健康之路cctv10节目视频2023年4月13日晚上17:25分播出《心理诊室的故事（三）》关键词：李艳,心理诊室,心理时差,无原则的爱,溺爱
父母和孩子之间要建立起相互的尊重和信任，孩子可以学会独立思考和解决问题，让父母知道自己的想法和意见，父母也要尊重孩子的想法和意见。同时，父母要给孩子足够的自由和责任，让孩子学会自我管理和承担责任。最重要的是，父母要给孩子正确的爱，不是溺爱，而是爱的引导和支持，帮助孩子成长。
李艳，女，现为广东省中医院心理睡眠专科主任，广东省中医院心理睡眠科专科主任医师。
父母期望过高孩子负重成长
父母的期待与孩子本身的愿望、目标没有完全达到一致，在这个过程中会发生冲突和矛盾。父母觉得自己要为孩子的未来考虑，但是孩子经常处在自己的角色，为自己当下考虑得更多。子女经常会认为父母对自己有太多的否定、期望过高，没有重视自己当下的愿望和需求，心理医生把它称为心理时差。
家长期望过高会给孩子带来哪些影响？
焦虑不安：孩子心中是尊重和仰慕父母的，但如果父母给予了过高的期待，会使孩子觉得责任极其重大，就可能会感到焦虑不安。如果达不到父母的期待值，会特别地紧张。
失去自我：没有自己真正当下要做的愿望和兴趣爱好，所以自我发展的机会就变少了，孩子会变得失去自我。
父母如何避免对孩子产生过度期待？
父母要学会多关注自己，平时习惯于把注意力都放在孩子身上，完全为了孩子做牺牲，会给孩子造成很大压力。
孩子应该怎样与父母正确相处？
孩子能够关注到自己内心的需求，探索自己的内心和兴趣爱好。要让父母信任你，与父母多进行高质量的沟通，让父母知道自己的学习、生活、工作情况，遇到事情可以和父母共同协商解决。
无原则的爱只会坑了孩子
父母的一些无原则的爱，容易教育出被宠坏、被溺爱的孩子。父母蹚平的路有时会坑了孩子，克服一些小困难，对人来说是一种成长，也是一种快乐。
溺爱带来的影响有哪些？
巨婴：长大后仍然像个孩子一样，很难去适应周围环境；
自私：常常以自我为中心；
没有斗志：不愿意尝试挑战新鲜事物；
无法与他人合作：基本没有办法跟别人建立比较良好的合作关系和人际关系。
避免溺爱带来的影响，父母和孩子应该怎么做？
父母要学会制订规则，面对孩子的需求要分清主次，定好规矩。孩子要学会自我反省、用于改变。
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