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健康之路cctv10节目视频2021年9月10日晚上17:25分播出《看护教师有中医》关键词:缪傅延龄,张先慧,通过中医的方法,守护教师健康
傅延龄，男，1959年5月5日出生，湖北人。医学博士、北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。国务院特殊津贴专家。
张先慧：医学博士，北京中医药大学东直门医院国际部健康管理中心主任。师从经方大家傅延龄、苏庆民教授及肾病内分泌名家柳红芳教授，为伤寒泰斗刘渡舟、刘绍武先生的再传弟子。
教师是一份充满了应战与责任的工作，教师们的工作压力是咱们每个人都有目共睹的！他们在教书育人的同时也难免会遇到一些健康问题，《健康之路》教师节特别节目，教你通过中医的办法，看护教师健康。
咽炎
因为教师们的工作性质，经常讲话再加上不注意补水就或许会遇到咽炎的问题。胖大海泡水、梨水等小好方法尽管能够缓解，却都作用有限。
缓解咽喉不适的代茶饮
石斛味甘、性微寒、益肾生津、滋阴清热，枸杞味甘、性平、滋阴、润肺、补肝、明目，玉蝴蝶味苦、性寒、清肺热、利咽喉。这几味药组成的代茶饮普适性很强，绝大部分的咽炎都能够有用缓解。
乏力
因为教师工作的特殊性，或许一天会说很多话，而说话多又很耗气、耗津液，就会很简单感到疲惫乏力。
生脉饮
党参补气、麦冬补阴、五味子性味酸，能有用地合作党参、麦冬起到补气解乏、生津液的成效。
眼睛干涩
用眼过多会损耗阴血，导致眼睛干涩、痛苦，影响工作、学习、生活。
缓解眼睛干涩外敷方
肩颈痛苦
长期坚持同一姿势会导致颈、肩、背整个区域的疲劳，甚至损害肌肉和筋骨。
练八段锦缓解肩颈痛
巧按后溪穴缓解
教师节马上就要到了，在这个特殊的日子向一切教师说一句：谢谢你们！你们辛苦了！
健康之路20210910:傅延龄,张先慧,通过中医的方法,守护教师健康 |
