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北京卫视养生堂节目视频2023年6月21日晚上17:25分播出《巧用夏至养生汤》关键词：王雪茜,双夏汤,夏至养生汤,夏季为什么要养阳
王雪茜，女，教授，主任医师 王庆国教授的学术经验继承人，国家中医药管理局“燕京刘氏伤寒流派传承工作室”及“北京市薪火传承3+3工程”——刘渡舟名家研究室学术骨干。师承于全国名老中医“沈氏女科”第十九代传人沈绍功教授。现任北京中医药大学中医学院金匮教研室副主任青年岐黄学者。
夏季天气这么炎热，为什么还要养阳呢？
正是因为天气炎热，人体出汗量增加，排汗的过程就会伴随阳气流失，因此夏季阳气容易损耗。夏季养阳并不是单纯的补阳，在节目中专家带来了三碗夏至养生汤，如何对证选择适合自己的夏至养生方法呢？
夏天有些人抱怨身体虚，哗啦啦出虚汗。如果您也这么想那就错了，夏季出汗多可不一定都是因为虚。如果出汗的部位以前胸后背为主，且出汗后伴有乏力气短的感受，这种汗确实是虚汗。然而还有一类人出汗以头颈部为主，并且汗出如油、大汗淋漓，这种人存在的问题是体内有湿热。针对这两种不同的汗出情况，专家带来了不同的解决方法，具体内容请关注本期节目。
入夏以后，很多人出现了入睡困难或夜里容易醒的情况，这个现象和天气炎热有关吗？答案是肯定的。关于夏季容易出现睡眠障碍，清代名医王孟英有个经典论述，“暑是火邪, 心为火脏,邪易入之。”心主神志，心火亢盛，阳不能入阴，出现神志不安，最典型的问题就是睡眠表浅。要想解决夏季睡眠表浅的问题，专家带来了两味可以交通阴阳的中药。这两味药有何独特之处呢？
【专家出诊信息】王雪茜——北京中医药大学国医堂门诊部：周二下午；北京东城中医医院：周四、周五上午；
养生堂20230621:王雪茜,双夏汤,夏至养生汤,夏季为什么要养阳 |
