中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。养生一词最早见于道教书籍,养生一词最早见于《庄子》内篇。养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世的意思等。
中药养生茶应该怎么喝,枸杞菊花茶,玫瑰花茶,金银花茶
煮雪烹茶 贪恋雪水的清醇爽口
冬季养生俗语 饮食宜补肾益气 起居穿衣宜藏精保暖
诗词赞中医药
气化圆通,行之有道
调和营卫是《伤寒论》治疗伤风发热的一种方法
冬季养生小雪养生 应对招数
酒作药来药需酒 药酒在中国由来
姚本仁与狗皮膏药
足不适履案 反刍案经方
御寒有招 抗寒中的误区
国学养生 生命在动静之间
南阳医圣祠游记
科学饮食 多食五谷杂粮
名人与温泉养生
活血化瘀,宁心安神治怪病
大凡疾病都是由脚部受寒引起的
甲状腺癌术后腹痛案 心脏支架术后乏力恶心纳差案
宜行血不宜止血 宜补肝不宜伐肝 宜降气不宜降火
摘苹果 赏红叶
诗词中的“术”及其药用价值
吴佩衡应用大剂附子挽危证
富贵包是什么 按摩可以治疗富贵包吗
劳心,从事脑力劳动 调畅情志适当休息
《内经》中的阴阳理论 阴阳理论可全面解释人体生命过程
曹操寻访养生家
回顾总结熊继柏60年临床治病之特点
我的“五不”养生经
官窍外治法 鼻疗法 舌下含咽法
顺时养生秋养肺 防治“秋郁”有六法
乳房疾病证治 肿瘤外科证治 周围血管病证治
一张卓有成效的方子“成就”了一家中医院
四诊合参收集症状 分出主症和兼症
长假出游忌过度劳累 安神养心保体力
滋阴润肺缓干燥 自我调整防“悲秋”
中医急诊学是一门古老而又新兴的学科
浅谈人体调节作用在“反佐”和“去性留用”配伍中的影响
中华中医药学会络病分会学科发展历程
什么是抽筋 抽筋的原因 抽筋的预防
劳逸协调适度才能有益于健康
中华中医药学会中医体质分会学科发展历程
秋分节气养生 药膳调护
养生治未病 调精神,调呼吸,调起居,调饮食
哮喘,痫病,眩晕,偏头痛,奔豚“怪病”中医辨治
中医唇诊 人的口唇表现出不同的形态和颜色
夏秋养生要十分注意“三重”
看似很有道理的“养生经”
石恩骏认为云南白药配伍相应方药 运用范围更广
《伤寒论》津液与胃气是相互关联的体系
中医学的疾病观——不和
《内经》中的阳气《内经》中的神,神乃阳气作用之效应
中医养生 拍打八虚 八虚之处要打通
佛印妙对苏小妹汤药带出灵感来
舍岩针法是韩国独到的针法《芝山医案》运用正格胜格治验
秋日登高并非人人皆宜
初秋该如何养生 初秋是气温变化较大的一个时令
白露 是一年中最后一个农忙季节
道家养生 阴阳自和乃生命的内化秩序
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