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12月22日冬至开始为三九天灸的第一天，广州不少医院都设有专门的天灸治疗服务。那为什么要在三九天进行天灸治疗？三九天灸和夏季的三伏天灸又有什么区别和联系？带着这些问题，记者采访到广东省第二中医院针灸治疗科主任秦敏。 指导医师 广东省第二中医院针灸康复科科主任医师 秦 敏 记者 李楠 通讯员 李朝 金小洣
三九闭藏把阳气“锁进”身体 天灸属于中医当中常用的一种药物贴穴治疗，对于有需要的患者而言，这种治疗一年四季都可以进行，之所以要在三伏和三九这两个特别的时段进行，是符合中医当中天人合一的治疗理念。秦敏指出，三九是冬季最冷的时段，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的作用。 有一种说法指三九灸可以加强和巩固三伏灸的疗效，夏养三伏、冬补三九，能够显著提高人体免疫力。对此，秦敏表示，三九贴和三伏贴其实没有必然的联系，它们属于在人体最特别的两个阶段以药物辅助，调节人体，驱除寒气，以达到防病保健的作用。与三伏天灸相比，三九天灸偏向于温补，更注重帮助体内元阳蓄积，实际上就是增强人体的体质；三伏天灸更注重于祛邪、散寒，趁着夏天寒气弱的时候来清除病邪。三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法，贴敷过三伏天灸的患者，再贴敷三九天灸，可以取得更好的效果。 遵守用药时间避免不适 以往贴敷穴位之后，不少市民会有各种不适。由于所敷贴的多为辛香刺激的药物，故贴药后皮肤有发热感、灼痛感，为正常现象。秦敏表示，敷贴后，一般局部皮肤都会灼热和发红，比较敏感的患者会出现起泡现象。所以要注意保护好创面，避免抓破，尤其是糖尿病患者。 而用药时间是避免气泡等不适症的关键。秦敏指出，每家医院药贴的配方都不尽相同，因此要遵守医嘱，不能让药膏停留过久。在贴药期间戒食促化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及煎炸食物。敷贴期间禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物，以免影响治疗效果。
链接 天灸并不是适合每一个人。秦敏表示，要清楚自己是否适合天灸，辨症治疗。 不适宜三九天灸者：
严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者；皮肤敏感者；有阴虚发热的人群；热性疾病者，如传染性疾病、感冒发热、急性咽痛、关节急性肿痛者；糖尿病患者和高血压患者；孕妇、肺结核活动期患者、支气管扩张患者。 生活中应对突发情况，最需要的就是迅速起效的方法。以突发心脏病为例，如果身边没带急救药物，这时应首先拨打急救电话，在等待救护车的同时，可以弹拨心经上的急救穴——极泉穴，为救护争取宝贵时间。 具体方法是：伸出左臂，用右手拇指伸入左侧腋窝内，用力弹拨腋窝顶点的极泉穴（如图）。弹拨时会有条索感，此时手指用力向内勾按，速度不要过急，以有明显酸麻感，并向肩部、上肢发散为好。此方法可以迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛等症状。
中医认为心主血脉、心主神志，人体全身的气血都要流注于心，而且五脏六腑的魂魄都藏于此处。极泉穴是手少阴心经的起始穴，它与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。因此，对极泉穴进行弹拨，可以把刺激传导到心脏，具有保健和急救两大功用，对于心脏供血不足，经常出现心悸、心痛症状的人来说，经常弹拨极泉，不失为一个简便易行的保健方法。（北京中医药大学针灸推拿学院教授 程凯） |
