|
鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤
医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授
材 料
扁豆100克、鸡骨草500克、猪脊骨400克、蜜枣5个。
做 法
1、先将鸡骨草洗净，用水煮20分钟后，倒水去渣。
2、将倒出的水与洗净的猪脊骨和扁豆放入砂煲中煮。
3、加入蜜枣，先用武火煮20分钟，再用文火煮1个半小时左右即可。
功 效
健脾、清热祛湿、和中。鸡骨草清热解毒，舒肝止痛，扁豆则健脾化湿消暑，鸡骨草偏凉，扁豆和蜜枣刚好可以减掉其寒性。
|
上一篇：苦瓜微百科 苦瓜橄榄蚝豉排骨汤
下一篇：阴米 独特的食物记忆
偏方应用的相关问题及对策浅析...浏览:2133次
甘蔗可入膳 介绍两道甘蔗膳食浏览:271次
吃鸭血清肺吗 鸭血为什么会变薄浏览:253次
得舒饮食 DASH饮食模式浏览:2127次
白鲫鱼汤 爽口的沙角菱浏览:2178次
强筋骨 乌白发 黄精黑豆泥鳅汤浏览:285次
秋季的红薯叶青绿鲜嫩浏览:2194次
秋天 香芋上桌时浏览:285次
大枣红枣养生解读 膳饮品鉴 红枣糯米藕 大枣解郁浏览:294次
