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香荷粥防治空凋病

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2011-08-07

夏季使用空调时,中老年人抵抗力低易患“空调病”,其症状为鼻塞、关节酸痛、颈背僵硬、腹痛、腹泻等。

常喝香荷粥可防治空调病。

中医认为,暑天湿邪重,加上空调的寒邪共同侵袭人体,出现以上病症。藿香可祛暑解表、化湿和胃;荷叶既能清热解暑,又能生发脾阳,治疗暑热腹泻;薏苡仁具有健脾止泻、利湿除痹的功效。

取藿香10克、荷叶15克 (中药店有售),加水1000毫升,煎煮15分钟,取药液约800毫升与薏苡仁100克煮粥,每日1次。 (中医博士 杨晓娜)

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