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受寒腹胀喝砂仁姜汁粥

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-11-28

外界气温低,许多老人出现受寒腹胀等不适,此时可以喝碗砂仁姜汁粥来调养,一碗即可见效。

砂仁是传统的名贵中药,其性温,味辛,入脾、胃、肾经,具有行气化湿、温脾止泻等功效。临床常用于胃炎、胃溃疡等所致胸脘痞闷、腹胀食少、腹痛泄泻或妇女妊娠恶阻、胎动不安等症的治疗。明代医家李时珍认为,砂仁有“补肺醒脾,养胃益肾,理元气,通滞气,散寒饮胀痞,噎嗝呕吐,止女子崩中,除咽喉口啮浮热,化铜铁骨哽”的作用。现代医学研究认为,砂仁含有龙脑、乙酸龙脑酯、樟脑、柠檬烯及皂甙等化学成分,可以促进胃肠蠕动,加快胃肠内气体排出。

取砂仁(中药店有售)9克,粳米50克,鲜生姜适量。砂仁打碎,鲜姜榨取姜汁。粳米入锅熬粥,快熟时加入砂仁,再煮5叫0分钟,加入姜汁搅匀即可。对受凉所致的呕吐、呃逆、腹胀、腹痛、食少等症有较好的治疗作用。

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