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穴位按摩:轻揉为“补”重按为“泻”

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-03-15

    大家都知道,中药治病清热、温补等区别,其实人体穴位按摩也有“清热”、“散寒”以及“双相(既清热又散寒)”作用之分。感冒,俗称伤风,根据季节不同,其病因主要有风寒、风热、暑湿和体虚等类型,它们的主证和治则、食疗方法都是不相同的;就是进行穴位按摩,也不能“眉毛胡子一把抓”,如果没弄清楚具体穴位的功用,就稀里糊涂地“按”,不但效果不明显,还会起相反作用。

    如风寒型感冒,治法应以辛温解表、宣肺散寒为主,按摩手法应以“补”为主,关于补益按摩法的操作原则是:(1)按摩时手法宜轻而柔;(2)按摩节奏应该缓而慢;(3)按摩时间应长—些,按摩每穴或每—部位的时间都应在5分钟以上;(4)按经络循行方向按摩;(5)按照顺时针方向按摩;(6)按照血液的向心方向按摩。

    如果您弄不清自己到底是风寒还是风热型感冒,可取“双栖”穴,如风池、中府、肺俞、外关、合谷、太阳、印堂、迎香、肩井等。这几个穴位不仅可“清热”也可“散寒”,有“双相”作用。

    至于“双栖”穴的作用,还要看操作者的“补、泻”手法。根据经络及中医学理论,按摩手法以及走行方向等有补泻之分,原则上,虚证患者宜取补法,实证患者宜取泻法,而对常人按摩则采取平补平泻法。

    “泻”法的操作原则有:(1)按摩的手法尽量重;(2)按摩节奏以快为泻;(3)按摩时间宜短,不宜长;(4)按照逆经络方向按摩;(5)按照逆时针方向按摩;(6)按照离心的血流方向按摩。

    平补平泻法的操作原则即是取补法与泻法之中,即轻重相同,快慢结合,时间不长不短,方向正反相参。

    安徽省中医院  王金山

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