不饥勿强食,不渴勿强饮。不饥强食则脾劳,不渴强饮则胃胀。——《抱朴子·养生论》 释义:人体没有饥饿感的时候不要勉强进食吃饭,不口渴的时候不要勉强饮水。如果没有饥饿感时勉强进食,会增加脾肾的负担,造成脾虚无力;不口渴时勉强饮水,会造成胃饱胀感,影响消化功能。 |
不饥勿强食,不渴勿强饮。不饥强食则脾劳,不渴强饮则胃胀。——《抱朴子·养生论》 释义:人体没有饥饿感的时候不要勉强进食吃饭,不口渴的时候不要勉强饮水。如果没有饥饿感时勉强进食,会增加脾肾的负担,造成脾虚无力;不口渴时勉强饮水,会造成胃饱胀感,影响消化功能。 |
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