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广西柳州读者李学伟：我特别喜欢吃柿饼，可是听说柿子不容易消化，吃多了对肠胃不好，不知道是不是真的? 请问吃柿饼要注意什么? 答：中医认为，柿饼有滋补、止血、解酒毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴等功效。柿饼营养丰富，每天进食1～2个是有益健康的。 但柿饼不容易消化，故不能一次进食太多，肠胃不好者更是少吃为好。如糖尿病人、体弱多病、妇女产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。 提醒：忌与海鲜同食；忌空腹吃；吃柿饼前后最好不要进食酸的东西。韦雪 |
