孕妇消暑喝红豆汤

天气炎热，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇想喝绿豆汤，但又担心对胎儿有不利影响。

其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，可以少量喝些，但不适合长期喝。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。而且绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。另外，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆汤，因为红小豆汤可以利尿，可消除孕晚期的腿肿。