首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

美食天下

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

茶香也有不饮时

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-06-11

茶叶,味甘,苦性微寒。现代研究证明:茶叶具有抗氧化、降血压、降血脂、降血糖,防癌、防辐射、抗过敏等功效。常饮茶有益健康,但饮茶要注意适当、适时、适量,同时以下情况不宜饮茶。    

空腹不饮茶空腹饮茶可稀释胃液,降低消化功能,空腹状态时吸收率高,致使茶叶中某些不良成分大量吸收入血液中,引起头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状。

饭后不饮茶茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸可与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,肠道黏膜难以吸收,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确地方法是:餐后1小时再饮茶。

经期不饮茶女性在月经期饮茶,特别是饮浓茶,可诱发或加重经期综合征。经医学专家观察,经期饮茶者与不饮茶者相比,有饮茶习惯者发生经期紧张症的要高出2.4倍,每天饮茶超过4杯者,增加3倍。  这可能与女性经期体内一种叫“环核酸”的系列化合物质变化有关。

发热不饮茶茶叶中含有茶碱,此种物质具有升高体温的作用,发热病人饮茶无异于火上烧油。此外,溃疡病人不能饮茶,因茶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡复发甚至穿孔。

不饮新茶新茶宜少饮,存放不足半个月的新茶不宜饮用。因为新茶存放的时间短,茶中含有较多未氧化的多酚酞、醛类及醇类等物质,这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,诱发胃病,并产生胸闷欲吐等不适感。

不饮头遍茶头遍茶即第一次冲泡的新茶。茶叶在栽培过程中受到肥料和农药等有害物质的污染,茶叶表面往往有一定量的有害残留物,为确保身体健康,头遍茶应弃之不饮,而让其发挥洗茶的作用。

睡前不饮茶茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可等;都具有较强的提神兴奋作用。如果在睡前饮茶过多,不仅兴奋失眠,还会增加小便次数。尤其是有神经衰弱、消化性溃疡、冠心病、高血压的老年人,更应注意。

不饮凉透茶有些人习惯把热茶凉透了再喝,这是不科学的。喝凉茶不仅没有清热化痰功能,反而有凉意、聚痰的副作用。因此,要喝温茶、热茶。喝温茶,人体的火气因茶的凉性而下降,并从小便中排出;喝热茶,茶的凉性借体内的火气打散了,使人倍感神清气爽。

不饮滚水茶滚开水冲茶会把茶叶中的鞣酸全部浸泡出来,从而把维生素等有益成分破坏。而且,用滚开水泡的茶水也不香,还有碍消化。科学的方法是把开水灌入暖水瓶中1--2小时后再泡茶,随泡随饮。香气扑鼻,满口生津,令人心旷神怡。

不用茶水服药服药不宜用茶水,尤其是服用退热药如阿司匹林之类的药。因为茶水中含有茶碱,茶碱能提高体温,用茶水服药有对抗药效的不利作用。

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐