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夏天男女性激素分泌旺盛，足性爱的好时节，但也要遵循一定的规律和原则。 一、平心气去躁动。春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着荚好的期待去享受。性爱。 二、频率缓慢增。立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、南少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。 三、先戏而后乐。“戏”主要指前戏，古书中明确指出，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。前戏要求男人达到“三至”，即充分勃起(肝气至)，阴茎发热(心气至)，坚硬持久(肾气至)；女性最好达到“五至”，即脸红润 (心气至)，目含情(肝气至)，微出汗 (帅气至)，紧依偎(脾气至)，阴液溢 (肾气至)。 四、避开雷雨风。我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止性生活。此外，春天经 常会有“倒春寒”，这时人体皮 肤毛孔已经张开，对寒邪的抵 御能力减弱，春天同房时要注意保暖。 五、要注意避孕。春季男性精子质量较好，更容易受孕。如果不想要孩子，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。 六、补水补阳气。春季天气干燥， 夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。同时，春天要多晒太阳，多参加室外活动，为身体补充阳气。 潘韵 |
