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近年来．人们对于前列腺病有了更多的关注、也仍有不少男性对于这种会影响自身 “性福”的疾病知之甚少。那么．前列腺病究竟是怎么回事呢? 据国内外医疗机构的相关统计显示．急性、慢性前列腺炎在青壮年男性中较为普遍．约占这一人群的35％～ 40％：有80％以上的老年男性长期受到前列腺增生的困扰： 50％以上的男性不育症是因前列腺疾病引起的并发症所致：约23％～45％的性功能障碍疾患与前列腺病诱发有关。 临床研究发现．造成前列腺疾病的重要诱因包括过度紧张、焦虑，长期在学习、工作、生活上的压力和过于疲劳。久坐是前列腺疾病的又一诱因．一般指每天长坐6小时以上者。一些长期保持坐姿的人．如司机、办公室职员、长期坐轮椅者．乃至长时间打麻将、下棋等．都容易诱发前列腺充血或加重前列腺增生。 前列腺位于男性膀胱的出口处．人类在胚胎期时．前列腺组织是从膀胱出口处的尿道周围开始生成。我们出生时．它的大小如同一粒豌豆：到了20岁成年时．则有3厘米直径．如同一个栗子大。再往后．如果睾丸的功能正常．继续分泌雄性激素．前列腺就会不停增大：到了50岁左右。将近一半的男性都会因此而有排尿困难，如尿急、尿频、排、尿无力、尿不尽、尿滴沥；也常会伴有细菌滋生．导致尿路感染或血尿。此时．有些人的前列腺直径可达8、9厘米那么大。 前列腺里约有30％是腺体组织．可分泌前列腺液．其余的70％是类似肌肉韵组织。前列腺分泌的液体．约占每次射精量的30％．呈碱性。液体中含有柠檬酸、醋酸、锌、钙、碱性电解质及各种蛋白质、酵素等．这些成分既提供精子活动的营养．又创造碱性的环境 (因为男子的尿道和女性的阴道一般是酸性．而精子在酸性的环境中，活动力会受影响)。精液的成分中．约70％来自精囊．约．30％来自前列腺液，仅有1％是来自睾丸的精子．前列腺液是一种稀薄的乳状液．含有“前列腺特异抗原”。目前已知的功用．主要是提供精子合适的生存环境及促进精液的液化，以利于精子的活动。这是一种很特殊的物质．英文简称为“PSA”．它是由前列腺的腺体所分泌。在精液射出时。会因为酵素的作用．让其呈凝固状的小块。这种特殊的 PSA能有助于精液液化(即促其变为水状)，让精子有自由的活动环境。在发生前列腺癌变时．男性血液中的PSA浓度会增加．也使其成为早期发现前列腺癌的重要指标。 前列腺的日常保健．除了少坐多动、避免久坐，以促进血液循环外．饮食上也应格外注意。应尽量少吃辛辣食物，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒．尤其少喝白酒。平时要多吃蔬菜和水果．以避免便秘的发生．这样就减少坚硬粪便在直肠内对前列腺的反复压迫和刺激的几率．降低前列腺长期充血的风险。还要注意的是．晚上临睡前尽量少喝或不喝水．以免夜间睡梦中憋尿．使充盈的膀胱压迫前列腺．造成不必要的负担而影响前列腺的健康。 (阮向勤) |
