养生堂20231202:李燕明,腹式呼吸,缩唇呼吸,呼吸操,呼吸系统疾病

北京卫视养生堂节目视频2023年12月2日晚上17:25分播出《防病巧借“反弹力”》关键词：李燕明,呼吸系统疾病,腹式呼吸,缩唇呼吸,呼吸操

北京医院呼吸与危重症医学科李燕明主任为您带来的《防病巧借“反弹力”》。

冬季是呼吸系统疾病的高发季节。支原体、新冠、流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒等交织叠加，使得呼吸系统疾病的处理更加困难！这些疾病都可以用反弹法来解决！这种反弹力真的存在，在医学上称之为复原力！到底复原力怎么回事？恢复健康专家有什么妙招？

最好的预防疾病方法就是不得病！不得病的方法有三种：免疫力、物理以及疫苗反弹！尤其是疫苗反弹法有两大好处：一个是让人可以不得病；一个是就算得病也可以避免重症的发生。

如果得病又有哪些反弹法？保命药又是什么意思？为什么呼吸系统疾病有48小时黄金时间？

腹式呼吸

呼吸操对于恢复健康非常重要。腹式呼吸和缩唇呼吸都有意想不到的好处！尤其是学会有效咳嗽，可以帮助把痰咳出！到底这些动作有何奥秘？快问快答环节又会回答观众哪些关心问题呢？

【专家出诊时间】李燕明——北京医院：周三上午专家门诊；周五上午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。