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习惯性便秘者吃桑葚

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-09-28
中医认为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。

现代研究还认为,桑葚具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。

习惯性便秘者可取鲜桑葚适量,洗净榨汁,每次服用15毫升。
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