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阑门穴的位置在脐上1.5寸，此穴是大、小肠交会处，水谷运化经过的暂停之所。阑门穴在针灸文献上没有，是《脏腑图点穴法》的专用穴。经常点揉阑门穴可防治大便干结，我今年76岁了，每天早晨点阑门穴一次，约3至5分钟，大便从未干结过。 另外，中老年人大便时常排不干净，点揉此穴还可以帮助排空大便。 点揉方法：用右手中指指腹往右旋转点揉阑门穴。 |
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阑门穴的位置在脐上1.5寸，此穴是大、小肠交会处，水谷运化经过的暂停之所。阑门穴在针灸文献上没有，是《脏腑图点穴法》的专用穴。经常点揉阑门穴可防治大便干结，我今年76岁了，每天早晨点阑门穴一次，约3至5分钟，大便从未干结过。 另外，中老年人大便时常排不干净，点揉此穴还可以帮助排空大便。 点揉方法：用右手中指指腹往右旋转点揉阑门穴。 |
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