养心安神药膳-玫瑰枣仁心 |
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〖 来 源 〗: 民间药膳方
〖 原 料 〗: 猪心1个,枣仁20克,玫瑰花10克。
〖 制 作 〗: (1)将猪心去脂膜,洗净。(2)枣仁略炒与玫瑰花共研末,灌入猪心中。(3)将灌药的猪心盛碗中,隔水蒸或上笼屉蒸至熟透。
〖 服 法 〗: 食用时去心内药末,切片,拌调料服。
〖 功 效 〗: 养心血,宁心神。适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症。
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若选用老年养生药膳,不可作为养生的唯一参考,中老年养心安神药膳方请尽量在有经验的药剂师指导下服用,祝君健康长寿! |
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