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肝气旺的人多会出现眼屎多的情况

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2015-06-14

  随着天气持续升高,有些人会发现清早的时候眼屎也有点多,是不是上火了呢?大多数人会出现这样的疑问。广州中医药大学附属骨伤科医院内科副主任医师郭雪霞提醒,一般肝气旺的人多会出现眼屎多的情况,夏天燥热的天气多会让很多人心情不佳,肝郁而化火,如果这时候贪吃一些肥甘油腻的食物,就更容易导致出现肝火,通常还会表现出头面部的不适。

  本期专家 郭雪霞

  广州中医药大学附属骨伤科医院内科副主任医师

  记者 蔡卫杨  通讯员 边江红

  专家点评:该方适用于肝火亢盛型的上火,多表现为眩晕、头痛、口干、口苦、鼻干、眼红等症状。菊花可松弛神经、舒缓头痛,具有抗菌、抗病毒、解热等作用,桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用,常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。对肝火旺、用眼过度,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是电脑族,常喝桑叶菊花茶能改善眼睛的不舒服,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。因此用桑叶与菊花来治疗眼部疾患,可说是一个相得益彰的组合。另外此方也适合肝阳上亢的高血压患者饮用。

  用菊花和桑叶泡茶喝,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

  专家贴士:从中医学的角度来看,情绪与“肝火”关系极为密切,经常生气发怒必然会刺激肝脏,损害肝脏。所以在清火的同时,平时保持心情舒畅也是十分重要的,如果感觉气机郁滞,出现胸口闷,可做扩胸保健运动以疏散气机。肝火旺的时候饮食上就不要去吃辛辣及肥甘油腻的食物了。

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