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能调治亚健康的保健茶

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-02-24

一、三花清凉茶

组成:金银花、枸杞子各2 克,甘草1克,黄菊花2朵,白菊花1朵。

用法:沸水冲泡、泡淡为止。

功效:具有清热解毒、平肝明目的作用。适用 于压力大而情绪容易激动,面部烘热,口燥咽干的 人群。

二、双花洋参饮

组成:西洋参、金银花、甘草各2克,白菊花2朵,麦冬3克。

用法:沸水冲泡,泡淡为止。

功效:具有清热、益气、养阴的作用,适用于易疲劳,易上火人士。

三、佛豆玫瑰茶

组成:佛手3克,白豆蔻、玫瑰花、甘草各1克。

用法:沸水冲泡、泡淡为止。

功效:具有疏肝理气,和胃止痛的作用,适用于胸闷不舒,食欲不振的人群。

四、亮肤茶

组成:当归、炒白芍、甘草、西洋参、桃仁各3克,大枣3枚。

用法:沸水冲泡,泡淡为止。

功效:具有养血、活血、祛瘀的作用,长期饮用可改善肤色,养生健体。

五、乌发茶

组成:何首乌、女贞子、黑大豆、墨旱莲、人参叶各2克。

用法:一天一剂,煎服。

功效:具有补肝肾乌须发作用。

六、荷叶饮

组成:山楂、荷叶各5克,薏苡仁 3克。

用法:沸水冲泡、泡淡为止。

功效:清暑利湿、美容瘦身、消食健胃。

七、决明子苦丁茶

组成:炒决明子8克,苦丁茶10克,甘草2克。

用法:沸水冲泡、泡淡为止。

功效:具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用,特别适合肝火上炎型高血压患者服用。

八、洋参石斛饮

组成:石斛、西洋参各2克,枸杞子3克。

用法:拂水冲泡、泡淡为止。

功效:长期饮用可补益脾胃,保肝利胆,增强体质,明日。

九、参麦茶 

组成:生玉竹10克,党参、麦冬、枸杞子、炙甘草各5克。    

用法:沸水冲泡、泡淡为止。

功效:具有补中益气、生津补肾的作用。长期饮用可增强体质,补气养生。    马  利

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