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《黄帝内经·上古天真论》记载：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去；今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
上述记载不仅说明了养生之道的重要性，同时也反映了不良的生活习惯对我们健康的危害。以前我国发病率很低的疾病，如：糖尿病，高血压，呈逐年上升势头，现已成为危害人类健康的主要杀手。那么，如何养生，如何通过饮食调节身体？为何情绪能影响人的健康？怎样在没生病的时候预防疾病的发生？如何随着季节的变化来调整养生的步骤？这些有关养生和健康的问题，都能在我们祖先留下来的论述中找到答案。当前，托名“养生”的书籍鱼目混珠，令读者为之目眩。《黄帝内经》中我们的祖先阐述的养生内容已非常精辟，过食五味，五脏可能因此而受伤。所以五味应当调和适当，使骨骼强健，筋脉柔和，气血流通，腠理固密，使骨气更强。
领悟养生的实质，遵循古人养生方法，顺应天地，调和阴阳，就可以健康长寿。因此，把古人的科学实用养生观发扬光大，势在必行。通过我们中医人的传播，可以使我们周围的人受益，领悟到保健养生的重要性。但是要提高整个中华民族的健康水平仅靠我们中医人的力量是不够的。因此，作为中医人，我们呼吁要把养生观念的培养前移至义务教育阶段，当作国民素质教育的必修课,让我们的国民从小就懂得养生，这对提高整个中华民族的健康水平具有深远的意义。 《国医年鉴》编委会由中医药各界人士200余人组成，由中国工程院院士及国医大师担任顾问。它从独特的视角记录着中医药发展的历程以及其中涌现出来的优秀人物、技术和代表性事件。其中“年度人物”、“世家传承”、“中医药名人榜”、“中医药传人”、“杏林故事”等栏目在坚持以人为本，张扬个性的同时，又为这些材料的占有者提供了展示自我的舞台。 打开《国医年鉴》，您会发现里面的“明星”其实离我们并不遥远，借助此书的平台，记录、散发他们悬壶岁月的馨香。此外，“年度成果”、“治未病与亚健康”、“特色诊疗技术”等栏目，记录了长期以来在临床实践中所总结出来的先进理论、技术，不仅可以供大家相互交流、学习，在切磋中不断提高，促进产、学、研相结合，也可以使优秀的临床经验、学术理论传承于后世。 《国医年鉴》资料征集的范围涵盖了国内外中医药学界，全国大部分省份都设了工作站，海外各国工作站也在逐步建立。随着工作站体系的不断完善，《国医年鉴》必将把中医药文化传播到世界的每一个角落。 《国医年鉴》是对《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》中提出“加强中医药文化资源开发利用，打造中医药文化品牌”精神的有力落实。衷心希望《国医年鉴》能继续得到众多中医药专家、中医药院校、医院、科研单位、社会健康产业单位、亚健康星级调理机构、养生保健服务机构、医疗和保健设备生产单位的积极配合，努力把《国医年鉴》打造成标志性的中医药文化品牌，为推进中医药文化普及传播，促进中医药事业发展作出积极贡献。 |
