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“气乃神之祖，精乃气之子，气者精神之根蒂也。大矣哉！积气以成精，积精以全神，必清必净，御之以道，可以为天人矣。有道者能之，予何人哉，切宜省言而已。” ——语出《脾胃论·省言箴》 释文：《难经·八难》说：“气者，人之根本也。”气对人体尤为重要，积气则成精，积精所以全神，人体的精与神俱以气为基础，省言则气足，气足则精固，精固则神旺，神旺则体健。所以说，气是人体精神之根蒂。 李东垣诊务繁忙，勤于著述，年值六十有五，自感耳目日益聩聋，饮食减于往日，神气大衰于前，特指出“省语以养气”的养生观点：只有安于淡薄，少思寡欲，省语养气，才能够血气谐和，邪无所容，身体所患旧疾不会增剧。此后，李东垣享年七十有余而卒。所以，“省语以养气”的省言箴，方法简单易行，尤为适合年老体弱或久病不愈的人群。（殷世鹏） |
