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老人春困吃樱桃

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2009-04-11

进入春季,许多老年人会感到困倦乏力、昏昏欲睡。中医认为,春困多为脾胃虚弱,气血生化无源,不能升于头部所致。

樱桃味甘性温人脾、肝经,有健脾益气、平肝祛热之功效,可治脾虚春困证。

防治喉症,樱桃500克,熬水或泡酒服;治疝气痛,用樱桃核60克,放入适量醋炒后研末,每次15克,开水送服。
风湿症、关节疼痛麻木、腿脚不利,可用樱桃1000克,浸在2000克米酒中,十日后每天饮用两次,每次30至40毫升,均有佳效。

现代研究表明,春困与周围血管舒张而脑部相对缺氧有关,樱桃含铁量高,可促进血红蛋白再生(血红蛋白具有运输氧气的功能),增加血液中氧的含量,健脑益智消除春困症状。

可用鲜果去桉煮烂加白糖拌匀,早晚各服一汤匙或直接服鲜果20粒。 (中医主治医师 罗旭)

·樱桃食疗方
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