秋季血压更易波动

养生专家近日提醒，秋季血压容易升高。因为到了秋天，高血压、冠心病等患者，因为天气转凉，血管开始收缩，血压往往就随着凉风的到来随之波动。因此有些高血压患者在夏天减少药量的，在秋天就要恢复用量，不能减量。

同时，专家认为，除了高血压以外，糖尿病患者秋天要注意多吃一点润燥生津的食物，比如山药、杏仁等。

心脑血管病患者秋天可以多吃山楂。但注意不能空腹吃，只能在饭后吃，山楂切片泡水喝也可以。还可以喝一点菊花茶，能够明目、润肺。