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疑心重 多沟通

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2011-02-06

熟悉《三国演义》的人都知道:“华容道”的故事。赤壁兵败后,生性多疑的曹操在逃跑时不走大路,看见小路方向有烟火偏往小路走,结果恰恰中了诸葛亮的埋伏,险些丢掉性命……

在生活中,多疑的老人也十分常见。多疑老人,即猜疑心重、常常被疑心困扰的老年人。老年人的多疑,往往是由耳不聪、目不明、记忆力衰退、过分敏感或轻信所致,从而对周围人和事缺乏客观的认识。有些老年人感觉器官不敏锐,对捕风捉影、似是而非的事却往往很认真,疑虑缠身,常把听错、看错的事当作对他的伤害而独自伤心不已。这种心态大多出现在一些长期缺乏与他人沟通和来往的老人身上。

心理学认为,多疑是一种完全由主观推测而产生的不信任心理,也是一种自我暗示的心理。具有多疑心理的人,在认识事物的时候,往往自己设定了一个框框;以此来观察事物,按图索骥,按框框取舍所获信息,结果把生活中许多无关的事情联系在一起,甚至无中生有地制造出许多证据,从而使,自己的主观臆断得以验证并自圆其说,进而陷入难以自拔的恶性循环中,严重影响了自己的身心健康。

克服多疑心理,最重要的是加强交往、增进了解。多疑往往是彼此不了解、掌握的有关对方的信息过少的结果。多疑产生后,常常又加剧了人与人的隔阂。明白此理,就应主动地增加接触,最好能与对方开诚布公地交谈,而沟通正是打消疑虑的一剂良药。 (范志钦)

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