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养生视频 李一道长

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-02-27

《黄帝内经》中说:“生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”

这是说春天不是杀戮的季节,从自然界来看,很多动物都是在春天产崽、哺育,为适应自然,我们在春季也要注重护持生命,不单单是养我们自己,还有自然界众多的生物。

比如在古代,我们看电视也都知道,处决罪犯的时候要“秋后处斩”,不是在春天执行死刑,要等到秋后问斩,国家的法律尚且都遵循自然的规律,更何况我们个人的养生。

 

放生的渊源来自慈悲,佛家说放生是一种大大的福德。我们现在虽然不是都要做形式上的放生活动,但要心存善念。人心善,必然舒畅,就不会因情志内伤身体。 北方立春的时候喜欢吃春饼,薄薄的饼卷以豆芽之类清淡的蔬菜,味比较清淡。这也证明了这个季节饮食适合选择植物,不适合宰杀动物,取其皮肉。我很喜欢那句老话:“劝君莫打春来鸟,子在窝中盼母归。”养生是个大观念,是养自己,也是养芸芸世间的众多生灵。

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