荔枝大米粥 用料 干荔枝15枚,山药、莲子各15克,大米50克。 制法 先煎前三味,去渣取汁,后下米煮作粥。服食。 功效 用治老人五更泄、便溏。 莲子糯米粥 用料 莲子(去心)20克,怀山药25克,鸡内金15克,糯米50克,白糖适量。 制法 先将前3味加水煮20分钟,再下糯米煮作粥,熟后加白糖。食用。 功效 用治脾虚腹泻、食欲不振等。(北科) |
荔枝大米粥 用料 干荔枝15枚,山药、莲子各15克,大米50克。 制法 先煎前三味,去渣取汁,后下米煮作粥。服食。 功效 用治老人五更泄、便溏。 莲子糯米粥 用料 莲子(去心)20克,怀山药25克,鸡内金15克,糯米50克,白糖适量。 制法 先将前3味加水煮20分钟,再下糯米煮作粥,熟后加白糖。食用。 功效 用治脾虚腹泻、食欲不振等。(北科) |
上一篇:桔梗 药食两用用途广泛
下一篇:干燥咽痛口干“秋燥”喝粥
浏览:2133次
甘蔗可入膳 介绍两道甘蔗膳食浏览:271次
吃鸭血清肺吗 鸭血为什么会变薄浏览:253次
得舒饮食 DASH饮食模式浏览:2127次
白鲫鱼汤 爽口的沙角菱浏览:2178次
强筋骨 乌白发 黄精黑豆泥鳅汤浏览:285次
秋季的红薯叶青绿鲜嫩浏览:2194次
秋天 香芋上桌时浏览:285次
大枣红枣养生解读 膳饮品鉴 红枣糯米藕 大枣解郁浏览:294次