温补肝肾暖脾胃 肉桂鸡肝

　　主料  鸡肝300克。

　　配料  肉桂5克。

　　调料  盐，姜，葱，料酒。

　　制作  将肉桂洗净，雄鸡肝洗净，切片，同放入砂锅内，加入葱、姜、盐、料酒、清水适量。将砂锅置盛有水的锅中，隔水炖至鸡肝熟即成。

　　养生功效  温补肝肾，暖脾胃。

　　小贴士  中医认为，鸡肝能补肝肾，治肝虚目暗、小儿疳积、妇人胎漏。肉桂能补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉，治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、脾痛泄泻、寒疝奔豚、腰膝冷痛、经闭、阴疽、流注及虚阳浮越、上热下寒。