过敏是最让人头痛的问题,不妨试试一菇、一叶。
一红,即红枣。红枣中所含的环磷酸腺苷,具有抗过敏的作用。每天嚼食干红枣6枚,坚持食用1个月,可有明显的预防效果。 一白,即山药。中医认为,肺主皮毛,皮肤上所表现出来的毛病一般都与肺有关,所以,中医防过敏,需从治肺入手。山药性平,味甘,具有补肺益气养阴的功效,补肺即是补皮毛。过敏体质的人可选用鲜山药50克,熬汤、煮粥食用,每日1次,也可选用炒山药(中药店有售)150克,研成细粉吞服,每日2次,每次3-5克即可。 |
过敏是最让人头痛的问题,不妨试试一菇、一叶。
一红,即红枣。红枣中所含的环磷酸腺苷,具有抗过敏的作用。每天嚼食干红枣6枚,坚持食用1个月,可有明显的预防效果。 一白,即山药。中医认为,肺主皮毛,皮肤上所表现出来的毛病一般都与肺有关,所以,中医防过敏,需从治肺入手。山药性平,味甘,具有补肺益气养阴的功效,补肺即是补皮毛。过敏体质的人可选用鲜山药50克,熬汤、煮粥食用,每日1次,也可选用炒山药(中药店有售)150克,研成细粉吞服,每日2次,每次3-5克即可。 |
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