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心急火燎者自制茶饮来调理

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-12-24
从中医角度讲,不舒服也是病,是“未病之病”和“欲病之病”。中国保健协会会员、身心康国际中医研究院院长陈勇表示,对较轻的部分症状,自制一些茶饮能起到调理作用。

心急火燎者喝点莲子心

有些人干啥事儿都爱急,恨不得一口气能吃成胖子,这在中医上被称之为 “心火亢盛”。它的症状表现为心慌、烦躁、失眠多梦 (做的梦相对和谐,有时还会有连续的情节)、口舌生疮、口渴、小便短赤。情况严重者,还有可能恶化成中风、高血压、精神分裂症等疾病。在心火亢盛不太严重的情况下,陈勇建议可用莲子心泡茶喝。
肝气郁滞者可用玫瑰花冲水喝

肝气郁滞主要表现为情绪抑郁、胸肋胀闷或胀痛、妇女月经不调或痛经、经前乳胀,这些不适有可能是肿瘤的前兆。美国医学界针对乳腺癌女性患者所做的调查也发现,情绪抑郁是她们的共同特点,与“肝气郁滞”主症相吻合。而玫瑰花可“理气解郁,和血调经”,用于肝气郁结所致胸胁满闷,乳房胀痛等,每次可用2—3粒冲水喝。需要注意的是,女性经期血量增加,再“活血调经”的话易致血虚,所以经期应停喝。
肝火旺者可用苦丁茶泡水喝

肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。如果你生活中,有难以控制的急躁易怒,晚上做梦不像心急火燎者那么温和,而是以噩梦为主,很紧张害怕,就可以判断自己是肝火旺盛,中医叫“肝火上炎”。有症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属寒,无症状时及虚寒者不建议饮用。江大红
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