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一、除口臭藿香茶 制法：取藿香20克置保温杯中，沸水冲泡焖15分钟左右，频频漱口后吐之，剩约1/2可代茶频饮。每日1 剂，每剂可用沸水冲泡2～3次。 主治：因湿浊困脾、浊气上泛而致口臭者。 按语：藿香味辛、性微温而芳香，能芳香化湿、和中止呕、发散风寒，是辟秽化浊、除口臭的要药。 宜忌：胃阴不足、胃热作呕者忌服。 二、防龋齿桂花茶 制法：取桂花、绿茶各3克，置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖焖10分钟后，频频代茶饮用。 主治：口臭；风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛。 按语：口臭的原因很多，胃热上熏，湿浊痰滞之浊气上逆，龋齿牙疳等是其主要病因。桂花性温味辛且芳香，既能辟秽而除口臭，又能辛通行气而止牙痛；绿茶叶性寒味苦，能降胃火、化痰浊、消食滞、除油腻、洁牙齿，两味同用是治口臭的良方，并可治疗牙痛。 三、消炎清咽茶 制法：蒲公英、金银花各15克，生甘草、薄荷各6克，胖大海3枚。上药研成。粗末，置热水瓶中，冲入沸水大半瓶，盖焖10分钟后，代茶频频饮服，每日l剂。 主治：急性咽喉炎、扁桃体炎、感冒等而致的咽喉红肿疼痛，或伴恶寒、发热、头痛、鼻塞等症。 按语：本方蒲公英、金银花、生甘草清热解毒、抗菌消炎；胖大海甘寒，清肺利咽；薄荷辛凉，散风热、利咽喉，诸药合为茶剂，用于外感风热、热毒上攻而致的咽喉肿痛、鼻塞，实为有效之剂。 宜忌：脾胃虚寒者忌用。 四、明目杞菊茶 制法：枸杞子15～30克，白菊花10 克，绿茶3克。上药共放保温杯中，用沸水冲盖10～20分钟后，频频饮服，饮完后可再用沸水冲泡，每日1剂。 主治：肝肾不足、阴血不能上济于目而致的头晕目眩、视力减退、夜盲症及近视眼等。 按语：枸杞子甘平，是滋补肾精、养肝明目的良药。白菊花、绿茶均有清肝明目的良好功效。故以枸杞子为主，佐以菊花、绿茶，实为治疗肝。肾精血亏虚、肝火上炎而致视力减退之良剂。 柯晓敏 |
