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凉爽头伏不改疗效

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-07-23

  正式进入“三伏天”,大家熟知的冬病夏治火热开展,笔者从南京市中医院了解到,针灸科、儿科、老年病科、呼吸科等开展治疗的科室人头攒动。不过不少市民有疑问,如今最高温度也只在31℃~32℃徘徊,天气没有达到火热是否会影响疗效,在治疗同时如何注意饮食起居才会事半功倍。

  该院老年病科主任中医师张钟爱介绍,其实从现代人的生活习惯来看,气温并不是决定冬病夏治起效果的主导因素。现在大多数人处于室内带空调的恒温环境,进入三伏后还是一年中阳气相对旺盛。“冬病”多为寒病,除了贴敷之外,可以根据患者体质、病程、病情轻重、阴阳偏盛偏衰的个体差异进行中药内服调理,同时适当吃些温性食物,辅助药物温养阳气。

  黄芪百合粥温补肺气

  一般而言,慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽等疾病属于肺气虚弱,在敷贴期间可以吃些温补肺气的食物,如黄芪百合粥,黄芪可补肺气,百合可滋补肺阴,将黄芪、花生、百合适量加入大米中熬制半小时即可。

  莲子粥温补脾胃

  不少患者腹痛、腹泻时由于虚寒体质,在治疗时可食用莲子粥来温补脾胃。新鲜的莲子可以温脾胃,去内寒。此外,儿童也是冬病夏治的主力军,夏季可以常给孩子食用乌梅汤、薏米粥、莲子大枣羹、山药炖排骨等,对儿童健康是大有裨益的。

  饮食只能在一定程度上起辅助作用,不能放弃治疗而“食疗”,同时冬病夏治期间不宜进食生冷、海鲜、鱼虾或辛辣刺激的食品及冷饮,应避免受凉。(钱文娟)

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