首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

食疗药膳

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

夏季消暑食疗方

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-06-17
1.绿豆丝瓜花

做法:绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。用清水一大碗,先煮绿豆至熟,捞出豆,加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。

功效:清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑。

2.红糖绿豆沙

做法:将绿豆煮烂,捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。

功效:清热解毒。常食用解暑清热,有除烦解渴之功用。

3.海带冬瓜豆瓣汤

做法:将海带和蚕豆瓣用香油煸炒,然后加清水烧煮,待蚕豆煮熟时,再加冬瓜烧至九成熟,即可停火出锅。

功效:消暑利尿。治中暑头昏、头痛、烦渴。

4.冬瓜汁

做法:将冬瓜洗净,切成碎块,打成汁饮服。

功效:消暑,清热,除烦,清热利尿。

5.扁荷粥

做法:白扁豆50克,冰糖30克,鲜荷叶1小张,大米50克。锅内加水三碗煮白扁豆,水沸后下白米小火煎煮,待扁豆已黏软,放入冰糖及鲜荷叶,再煮20分钟即成。

功效:消暑解热,和胃厚肠,止泄泻。

6.杨梅酒

做法:鲜杨梅500克,白糖80克。将杨梅加白糖共装入瓷罐中捣烂,加盖(不密封,稍留空气),7~10天自然发酵成酒。再用纱布绞汁,即成约12度的杨梅露酒,然后倒入锅内煮沸,待冷装瓶,密封保存。

功效:预防中暑。
Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐