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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适 量，煮半个小时左右。 每日早、晚餐后各服1次。经常服食，可以驻颜 祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 其中的黑木耳，《本草纲目》 中记载其可去面上黑斑。黑木耳还可润肤，防止皮肤老化；大枣和中 益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 柯志青 |
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