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失眠者食 黄精炖猪肉

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-12-18

黄精30克,瘦猪肉200克,葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。将黄精、猪瘦肉洗净,分别切成长3厘米、1.5厘米宽的小块。将黄精和猪瘦肉块放入瓦锅(砂锅)内,加水适量,放入葱、生姜、食盐、料酒,隔水炖熟。

功效:本晶有补心阴、润肺燥之功。适宜于阴虚体质者调养,以及心脾虚、阴血不足所致食少、失眠者。

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