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手足发凉喝桂楂粥

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-11-24

老年人肾阳虚弱,常表现为手足发凉、怕冷,易患风寒感冒。老年人气血不足,血脉流通不畅,可用温补肾阳及活血药物相结合,使阳气布散到肢体末端。现介绍一款肉桂山楂粥治之,读者不妨一试。

方法:肉桂4克,山楂15克,粳米50克,红糖适量。先将肉桂水煎20分钟,再放人山楂、粳米煮成粥,加糖即可食用。每日1剂,趁热服食。

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