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姜汁牛奶暖手脚

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-11-06

秋冬季节,年老体弱者易感到手脚发凉,常饮姜汁牛奶可驱寒暖手脚。《滇南本草》记载,牛奶“补虚弱,止渴,养心血,治反胃而利大肠”。生姜汁味辛、性温,入肺、胃、脾经,有温中驱寒功效。饮姜汁牛奶还有助于促进体内血液循环,增强抵抗力,预防感冒。

取150~200毫升鲜牛奶,加入10毫升生姜汁和20克白糖,放人碗内调匀,隔水蒸15分钟后饮用。每天1次,3周为一疗程。

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