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咳嗽肺燥药膳方

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2009-12-26

咳嗽时怎么办呢?传统的方法是当你咳嗽或者打喷嚏时,用自己的手遮掩口鼻,然后再尽快去洗手。实际情况是很多成年人和儿童都不会立即洗手,这就意味着他们可能会通过握手、接触门把手、电脑键盘以及其他物体表面等方式传播流感病毒。所以,传染病学专家对咳嗽时的“礼节”提出了新的建议,即咳嗽或者打喷嚏时,手头上没有手帕或纸巾,那么与其用手遮掩口鼻,不如用自己的袖子遮掩。对着袖子咳嗽或者打喷嚏,可以避免将流感病毒传给别人。否则,唾液飞沫中所含的病毒可以在2秒钟之内附着到扶手、桌椅等经常被人抓摸和触碰的地方。据英国流感专家罗杰·恩德林博士测算,有10%~20%的人会接触到被这些飞沫污染过的地方;在车站自动扶梯等人流密集处,5分钟内就可以有150人受到传染。

肺燥咳嗽常表现为干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄少津,燥咳者宜吃有润肺生津止咳作用的物品。

  雪梨膏

  原料:雪梨1000克,蜂蜜200克。

  制作:将雪梨果皮刷洗干净,温水浸泡1小时,用清水冲洗,连皮切成1厘米见方的小丁块。捣烂取汁。将雪梨渣浸入适量温开水中,浸泡30分钟,重复上述过程再取汁1次。合并两次滤汁。将滤汁放入锅中,用火煎熬浓缩,待雪梨汁浓稠时,加蜂蜜。调拌均匀,收膏后晾凉,装罐备用,如在夏秋季节,宜放置冰箱冷藏。每日2次,每次20毫升,温开水冲服。

  功能:可生津止渴、滋肺润燥。凡肺热燥咳、喉痛者宜食之。

  油菜猪肺汤

  原料:油菜250克,猪肺1具,姜末、精盐、味精等适量。

  制作:猪肺洗净,切成块,置锅中,煮熟后放入油莱及调味品后食用。

  功能:对肺虚久咳、痰鸣喘促、劳伤吐血者可起辅助治疗作用。

  银耳乳鸽汤

  原料:银耳50克,乳鸽1只,生姜3片,食盐、味精少量。

  制作:将发好的银耳择去杂质,洗净待用。乳鸽用温水洗净,去毛及爪、内脏。然后将银耳、乳鸽、生姜一起放入沙锅内,加清水1000毫升,先用武火煮沸,然后改用文火慢煲1小时,加入调味品,即可食用。

  功能:可滋阴润燥。银耳可滋阴润肺,对肺燥的干咳、久咳及咳嗽吐血均有辅助治疗作用;乳鸽能祛风解毒。二味配合可改善病人体质。

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